きょうは暑さがさらに厳しくなります。東京都心も34℃と今年いちばんの暑さになりそうです。前橋や熊谷で36℃、名古屋で35℃など猛暑日地点も続出となるでしょう。室内でもエアコンを使うなどの暑さ対策をして熱中症を予防してください。

日中は広い範囲で晴れるものの、午後は関東を中心に急な雷雨にも注意が必要です。

朝のうちは北日本や西日本の太平洋側で雨の降る所もありますが、次第に夏の高気圧の張り出しが強まって、日中は広い範囲で晴れる見込みです。

気温が朝から高く、強い日差しが照りつけて、早いペースで気温が上がっていきます。東北南部から西の広い範囲で30℃以上となり、東京も34℃と、一気に真夏のような暑さになります。前橋や熊谷、甲府で36℃、仙台や、宇都宮、名古屋、京都などで35℃と、35℃以上の猛暑日になる地点が続出となりそうです。

千葉県や茨城県などに熱中症警戒アラートが発表されています。湿度も高く、体にこたえる暑さとなるので、日中の運動は避けて、部屋の中ではエアコンを使うなどの暑さ対策を心がけてください。

気温の上がる午後は、関東を中心に急な強い雨や雷雨の所がありそうです。空模様の変化にもお気をつけください。

＜きょうの各地の予想最高気温＞
　札幌：28℃　釧路：20℃
　青森：27℃　盛岡：28℃
　仙台：35℃　新潟：30℃
　長野：31℃　金沢：31℃
名古屋：35℃　東京：34℃
　大阪：33℃　岡山：35℃
　広島：31℃　松江：32℃
　高知：32℃　福岡：33℃
鹿児島：33℃　那覇：33℃

週の後半にかけては広い範囲で晴れて、猛暑日になる所があるでしょう。週末は北日本や日本海側で雨となり、全国的にも雲が広がりやすくなりますが、それでも30℃以上と厳しい暑さが続きそうです。朝晩も気温が下がりにくいので、体調管理にお気をつけください。

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