
フリーアナウンサーの高橋真麻さんが、健康維持について自身のブログで伝えています。
【写真を見る】【 高橋真麻 】 “噛み合わせのズレ” に治療開始を決意 “細切れ睡眠” で睡眠不足も「シャッキリせねば」
真麻さんは「噛み合わせのズレが長年気になったまま過ごしてきてしまいました」とのこと。「残りの人生に比べれば1、2年なんて短いものですから」「治療を始めることにしました」と、思い切ったことを明かしています。時間はかかるとのことですが、幸いにも「良い先生、病院と出逢うことが出来」としていて、今後の治療に期待を持てそうです。
さらに真麻さんは「ここ数日就寝時の部屋の温度がしっくりこず」「2時間おきに起きてしまう細切れ睡眠」とも明かしていて「今日はぼーっとしていて」「何度も電車で乗り過ごしそうに」と、猛暑の中の悩みを告白。「枕と部屋の温度は本当に難しい」と嘆きながらも「シャッキリせねば!」と気合いを入れています。
読者からは「ゆっくりムリしないように」など、気遣いやねぎらいのコメントが集まっています。
【担当:芸能情報ステーション】
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