どう乗り越える？ 「育児」と「介護」の『ダブルケア』
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日常的に育児と介護の両方を同時に行う「ダブルケア」。世界のなかで未曾有の超高齢社会に突入している日本。加速する少子化に加え、女性の社会進出に
トレンド
2019-05-24 18:30 【mocosuku】
春のメンタル不調…対策は早めが鉄則。適度な「ズボラ」も大事！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべこの春、多くの新入生や新社会人の方が新たな生活をスタートされたことと思います。あるいは、家族の学校や仕事の変化に伴い、生活環境や生活リズムが
トレンド
2019-05-21 18:30 【mocosuku】
「マスク大国日本！」ところで、本当にマスクって効果あるの？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ風邪やインフルエンザが流行する冬から、花粉症のピークを迎える春にかけて、ドラッグストアの店頭にぎっしりと並べられるマスク。また、防寒
トレンド
2019-05-17 18:30 【mocosuku】
今どきの「五月病」と最近増えている「六月病」…原因と対策
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ例年、この時期になると話題になるココロの不調「五月病」。今や言葉としてすっかり定着しましたが、最近は五月ではなく六月に同じような状態になる人
トレンド
2019-05-14 18:30 【mocosuku】
ブレイクしそうな中東料理… 人気の秘密とお手軽レシピも♪
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ世界各国の本場グルメが日本でも手軽に食べられるようになりました。そんな世界の料理から、ここ最近じ
トレンド
2019-05-10 18:30 【mocosuku】
話題の『真空低温調理』 メリット・デメリットや家庭での活用法
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべここ最近TVや書籍などでも取り上げられるようになった『真空低温調理』。興味をお持ちの方も多いので
トレンド
2019-05-07 18:30 【mocosuku】
大気汚染が健康に与える影響とは？ 「環境リスク 」の現状
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべWHO（世界保健機関）は、2019年に世界の人々の健康を脅かす最大の環境リスクは「大気汚染」であると発表しました。日本のみならず世界各国でも
トレンド
2019-05-03 18:30 【mocosuku】
汗臭さ・加齢臭・体臭… 相手に言う？言わない？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ体臭や口臭など、さまざまな嫌なにおい。我慢していると小さなストレスも溜まりますし、仕事や人間関係に支障が出ることさえあります。とはいえ、デリ
トレンド
2019-04-30 18:30 【mocosuku】
すこやかな美肌をキープする秘訣は… お肌の季節別ケア♪
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ季節に左右されない健康な肌を保つためには、基本のお手入れはもちろん、その季節に合ったスキンケアを取り入れることも大切です。それぞれの季節が肌
トレンド
2019-04-26 18:30 【mocosuku】
”がん”のリスクも！？ 「口の中のやけど」には適切な対処を
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ熱い飲み物をはじめ、たとえば出来立ての小籠包や焼きたてのピザなど…飲み物や食べ物による口のなかのやけどは、どなたも経験したことがあると思いま
トレンド
2019-04-23 18:30 【mocosuku】
平日頑張った反動？ 意外と多い「週末過食」で後悔する人
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ平日は普通に食事をしているのに、金曜日の夜から日曜日にかけて、食欲が抑制不能になったかのようにた
トレンド
2019-04-19 18:30 【mocosuku】
デスクワーカーは要注意！ アクティブ・カウチポテトの深刻な健康リスク
執筆：磯野 梨江（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ運動不足はカラダによくない…これは誰しも十分わかっていること。昨今、長時間のデスクワーク、つまり「座りすぎ」がもたらす運動不足について、世界的に
トレンド
2019-04-16 18:30 【mocosuku】
別名・みなしご病、「LCH：ランゲルハンス細胞組織球症」を知っていますか
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ血管の外の組織にあり免疫の働きを担当する白血球の一種「組織球」。この組織球の一つ「ランゲルハンス細胞」に異常をきたす病気が「ランゲルハンス細
トレンド
2019-04-12 18:30 【mocosuku】
糖質の摂りすぎで脳が混乱！？ 糖質の依存性とは
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ糖質は人が生きる上で欠かせない重要な栄養素ですが、摂り過ぎると身体に悪影響を及ぼします。とりわけ
トレンド
2019-04-09 18:30 【mocosuku】
長寿遺伝子『サーチュイン遺伝子』を活性化すれば若返りも可能！？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「もう年だから仕方ない…」体力の低下や持病、シミやシワ、太りやすくなったなど、加齢による身体の衰えを年のせいとあきらめていませんか？
トレンド
2019-04-05 18:30 【mocosuku】
