『苦くてまずい』はもう古い？実は栄養満点の気になる野菜『ケール』とは
執筆：磯野 梨江（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべケールと聞いて青汁を連想される方も多いのではないでしょうか？なんとなく苦くて不味いイメージが強いですが、ケールには現代人に不足しがちな栄養素が多
トレンド
2019-07-23 18:30 【mocosuku】
頭皮がたるむと顔もたるむ？ 頭皮の老化と顔のカンケイ
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ『フェイスラインがぼやけてきた』『ほうれい線のハの字型が目立ってきた』『口角が下がってきた』…いずれも顔のたるみを痛感する憂鬱な現象です。2
トレンド
2019-07-19 18:30 【mocosuku】
自律神経に良い『トリプトファン』を効果的に摂取してハッピー♪になろう
執筆：磯野 梨江（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ「トリプトファン」はアミノ酸の一種です。トリプトファンが不足すると精神的に不安定な状態や不眠などを招き、やがて自律神経や体内リズムの乱れによるさ
トレンド
2019-07-16 18:30 【mocosuku】
フルーツはいつ食べる？ 『朝は金、昼は銀、夜は銅』ってどういうこと？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべフルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。ところで
トレンド
2019-07-12 18:30 【mocosuku】
乳児用「液体ミルク」解禁！ メリット・デメリットや注意点
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ2019年春、乳児用「液体ミルク」の国内での販売が解禁されました。このことを受け、従来の粉ミルクとの違いや、メリット・デメリットが気
トレンド
2019-07-09 18:30 【mocosuku】
乳酸菌の「動物性」と「植物性」は何が違う？ 選ぶなら？？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「乳酸菌」に期待される健康効果から、数多くの関連食品が出回り市場規模は年々拡大しています。乳酸菌
トレンド
2019-07-05 18:30 【mocosuku】
お口の中の細菌は万病のもと 『口腔内フローラ』の重要性を説く！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ腸内細菌が形成する「腸内フローラ」はすでによく知られるようになりましたが、お口の中の「口腔内フローラ」についてはいかがでしょうか？「齢」とい
トレンド
2019-07-02 18:30 【mocosuku】
ワインのちびちび飲みは要注意！「酸」で歯が溶ける『酸蝕歯』
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ歯の病気といえば虫歯があまりにも有名ですが、『酸蝕歯（さんしょくし）』という病気をご存知でしょう
トレンド
2019-06-28 18:30 【mocosuku】
原因は汗づまり？ 水虫と間違えやすい「汗疱状湿疹(かんぽうじょうしっしん)」とは
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべジメジメしたこの季節、不快な症状のひとつ「かゆみ」が気になるという人は多いと思います。そんな「かゆみ」の症状のなかに、水虫と似ている「汗疱状
トレンド
2019-06-25 18:30 【mocosuku】
世界中が重要視！ 『薬剤耐性（AMR）』の拡大を防ぐ対策
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「風邪をひいたら抗生剤！」そんな風に思っていませんか？一般的に抗生剤と呼ばれる抗菌薬は、実は風邪などのウイルスには効き目がないことを
トレンド
2019-06-14 18:30 【mocosuku】
憂うつな梅雨は、 ココロとカラダをほぐして前向きに！
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ雨や曇の日が続いて洗濯物が乾かない、湿気が多くてヘアスタイルが決まらない、なんとなく気分もすっきりしない…そんな梅雨の季節。ココロや
トレンド
2019-06-11 18:30 【mocosuku】
職場などの冷房効きすぎ… 寒冷ストレスに要注意！
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべそろそろ冷房を使用する季節です。昨年の夏は記録的な猛暑に見舞われ、節電を呼びかけるどころか「冷房を使いましょう」という、例年とは違うメッセー
トレンド
2019-06-07 18:30 【mocosuku】
女性の健康知識（ヘルスリテラシー）は仕事にも影響！？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日本医療政策機構が行った調査で「女性の健康知識（ヘルスリテラシー）の高さが仕事のパフォーマンスに影響する」という非常に興味深い結果が示されま
トレンド
2019-06-04 18:30 【mocosuku】
掃除・洗濯・料理だけじゃない 「名もなき家事」に注目！！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ女性が働きやすくなった社会的背景などもあいまって、共働き世帯が増加している日本。しかし、家事の負担はいまだに妻に大きく偏っていると指摘され
トレンド
2019-05-31 18:30 【mocosuku】
「がん治療と仕事の両立」 利用できる制度と厳しい現実
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべかつては「不治の病」といわれた「がん」。しかし、診断技術や治療方法の進歩によって、今では格段に生存率が向上しています。入院日数も短くなり、仕
トレンド
2019-05-28 18:30 【mocosuku】
