その手のかゆみは水虫かも？ 「手水虫」の原因と対処法
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ暑くてジメジメ…身体が蒸れやすく、肌の露出も増えるこの季節。高温多湿の環境は水虫感染のリスクが高くなります。また、水虫というと足にできるイメ
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2018-08-17 18:30 【mocosuku】
「独り言」はヘンじゃない！？ セルフ・コントロールに有効？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「独り言」とは、相手がいないのに何かをしゃべっている、ブツブツとコトバを呟いていること。周囲からは「変な人」と見られるかもしれません
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2018-08-14 18:30 【mocosuku】
妊活中のサプリメント… 選ぶポイントと正しい活用法
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ赤ちゃんを授かりたいと願う女性は、「食べるもの・飲むもの」には特に気を遣われると思います。なかに
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2018-08-10 18:30 【mocosuku】
「ジャンクフード」はなにが悪い？ 身体への影響について
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ皆さんは「ジャンクフード」に対してどんなイメージを持っていますか？高カロリー高脂肪、ダイエットの
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2018-08-07 18:30 【mocosuku】
アナタの睡眠は大丈夫？ カンタンにできる「快く眠るためのコツ」
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべストレスが多い社会環境や生活リズムの乱れによって、日本人の5人に1人は睡眠に悩みをもっていると言われます。また、日本人は睡眠への満足度も低く
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2018-08-05 18:30 【mocosuku】
夏休みを前にまだまだ続く猛暑… 脱水症、熱中症には引き続き警戒を
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ今年は「命に危険を及ぼすほどの猛暑」が日本全国で続いています。気象庁も異例の会見を開いて災害レベルという認識を示し、熱中症に厳重な警戒を呼び
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2018-08-03 18:30 【mocosuku】
「心不全」をご存じですか？ 若い人にも知ってほしい心臓の働き
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ心臓の病気としてよく耳にする「心不全」。ところが、実は「心不全」は病名ではないことはご存知でしょうか？心不全とは、心臓が十分に働かず
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2018-07-31 18:30 【mocosuku】
これでもう安心？ 臭いが気になるニンニクやニラなどの対処法
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ健康や美容に良いとされるニンニク、ネギ、ニラ、キムチなどの食材。でも、食べたくても営業でお客さんに会う予定やデートを控えているときなどは、エ
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2018-07-27 18:30 【mocosuku】
自分の乳房はどのタイプ？ “がん”が発見されにくい「高濃度乳房」
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日本人女性の11人に1人が一生のうちに患う可能性があると言われる「乳がん」。乳がんで亡くなる女性の数は増加の一途をたどっています。で
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2018-07-24 18:30 【mocosuku】
「甘くておいしいロカボスイーツ」 甘いのに糖質は低い？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ近年注目を浴びている「ロカボ」。とりわけ「ロカボスイーツ」は、ダイエットでタブー視されるスイーツ
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2018-07-22 18:30 【mocosuku】
ウォーキングフォーム気にしてる？ 「みぞおち歩き」がオススメ
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ生活習慣病や認知症の予防をはじめ、ストレス解消のニーズも高まって、昨今は適度な運動の習慣づけが奨励されています。特にウォーキング人口は増加傾
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2018-07-20 18:30 【mocosuku】
早期発見が難しい「すい臓がん」 見逃さないポイントは？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「沈黙の臓器」とも呼ばれる「すい臓」。そんなすい臓にできるがんは、主ながんの中でも特に生存率が低く、恐ろしいがんとして知られています
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2018-07-17 18:30 【mocosuku】
暑い夏を乗り越えるために「夏冷え」対策をしよう！
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべこれから夏本番、外は猛暑ですがエアコンの効いた室内で過ごす機会も多く、気がつくと手足がいつも冷えている…ということはありませんか。女
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2018-07-13 18:30 【mocosuku】
お肉やお魚にほんのひと手間… ほら！こんなに美味しい♪
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ料理には「下ごしらえ」というプロセスがあることは皆さんご存知でしょう。実は「料理は下ごしらえが一
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2018-07-10 18:30 【mocosuku】
暗いと見えにくい？ そう感じたら「網膜色素変性症」の可能性も
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ目に入った光は眼底にある「網膜」で焦点を結び、情報が脳へ送られて視覚が成り立ちます。カメラでいえばフィルムや画像センサーに該当する網膜。これ
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2018-07-08 18:30 【mocosuku】
