
大気汚染が健康に与える影響とは? 「環境リスク 」の現状
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべWHO(世界保健機関)は、2019年に世界の人々の健康を脅かす最大の環境リスクは「大気汚染」であると発表しました。日本のみならず世界各国でも
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべWHO(世界保健機関)は、2019年に世界の人々の健康を脅かす最大の環境リスクは「大気汚染」であると発表しました。日本のみならず世界各国でも
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ体臭や口臭など、さまざまな嫌なにおい。我慢していると小さなストレスも溜まりますし、仕事や人間関係に支障が出ることさえあります。とはいえ、デリ
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ季節に左右されない健康な肌を保つためには、基本のお手入れはもちろん、その季節に合ったスキンケアを取り入れることも大切です。それぞれの季節が肌
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ熱い飲み物をはじめ、たとえば出来立ての小籠包や焼きたてのピザなど…飲み物や食べ物による口のなかのやけどは、どなたも経験したことがあると思いま
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ平日は普通に食事をしているのに、金曜日の夜から日曜日にかけて、食欲が抑制不能になったかのようにた
執筆:磯野 梨江(管理栄養士)医療監修:株式会社とらうべ運動不足はカラダによくない…これは誰しも十分わかっていること。昨今、長時間のデスクワーク、つまり「座りすぎ」がもたらす運動不足について、世界的に
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ血管の外の組織にあり免疫の働きを担当する白血球の一種「組織球」。この組織球の一つ「ランゲルハンス細胞」に異常をきたす病気が「ランゲルハンス細
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ糖質は人が生きる上で欠かせない重要な栄養素ですが、摂り過ぎると身体に悪影響を及ぼします。とりわけ
執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「もう年だから仕方ない…」体力の低下や持病、シミやシワ、太りやすくなったなど、加齢による身体の衰えを年のせいとあきらめていませんか?
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべマクロビオティックは、その普及団体である日本CI協会によると「“健康維持、体質改善、治病、長寿”
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべそのままポリポリかじることもできて、サラダやお漬物にも欠かせない、食べやすい野菜のひとつ「きゅう
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ本格的な春の花粉症シーズンになりました。花粉症の症状といえば、一般に「目のかゆみ」「鼻づまり」「鼻水」「くしゃみ」が4大症状といわれています
執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ子どもから大人になっていく過程のAYA(アヤ)世代。印象深いライフイベントが次々にめぐってくるこの時期に、「がん」という病気と向き合
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ男女がけんかをすると、女性は「いきなりキレる」「過去のことを何度も蒸し返す」など、男性を悩ませるといわれます。このことは「男性脳」「女性脳」
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ虐待や親の病気、経済的理由などで親と一緒に暮らせない子どもは、約4万5000人いるといわれています(厚生労働省資料)。今後の見通しと