飽きずに続けやすい仕事ランキング発表！見えてきた考え方の傾向とは？

2026-02-06 11:30:00

多くのビジネスパーソンが抱える「仕事への飽き」の悩み。
この問題に着目し、株式会社R&Gは男女500人を対象に「飽きずに続けやすい仕事に関する意識調査」を実施し、その結果を発表しました。

本記事では、調査結果をもとに、仕事を飽きずに続けるための秘訣やランキング、必要な要素、専門家の見解などを詳しく解説。
新しいキャリア選択や、今後の働き方を考える際に役立つ情報をまとめています。

7割以上が「仕事に飽きて続かなかった経験」あり

調査によると、「これまでに仕事に飽きて続かなかった経験がある」と回答した人は全体の71.2％。

単調なルーティンややりがいの欠如などが離職の大きな要因となっています。

特に20代から40代では、職場での新鮮さや刺激を求める声が多く、自分にとって“続けやすい仕事”の選び方が重要視されていることがわかりました。

「飽きずに続けやすい仕事ランキング」の1位は販売員（接客・小売）でした。
販売員は、商品の発注や店舗レイアウトの変更、季節イベントの企画など、業務範囲が広いのが特徴。さらに、日々異なるお客様と接する機会が多いため、飽きにくい環境が整っています。

続いて2位は飲食店スタッフ、3位は経理職がランクインしました。
飲食店スタッフも、多様な顧客対応が日常的に発生するため、ルーティンワークになりにくいのがポイントです。
経理職は、数字の管理だけでなく、他部署と連携して新しい仕組みを作る業務もあり、成長を実感しやすい点が高評価につながっています。

このほか、事務職や医療事務なども、業務の幅広さやマルチタスク性、患者や取引先との接点の多さが「飽きにくさ」の理由として挙げられています。

「飽きずに仕事を続けるために必要な要素」についての調査では、「自分に向いていること（25.0％）」「変化があること（22.2％）」が上位を占めました。

その他、「自分で工夫できる余地」「人の役に立っている実感」「成長を感じられること」も重視されています。

さらに、人間関係の良さややりがいの存在も続けやすさに直結するとの声も多数あり、単なる業務内容だけでなく、本人の適性や環境面の充実も重要と言えるでしょう。

人材育成・コミュニケーション教育者の桑野麻衣氏は、現代の働き方は選択肢が多く、自分に合う仕事を見つける回数が昔よりも増えていると指摘します。

とくに「自分に向いている」「自分で工夫できる」の2点が飽きずに続けやすい仕事の重要なキーワードとされ、日々の業務に創意工夫を加えたり、スキルアップを目指すことで、自分らしく働くことが長続きの秘訣であると解説しています。

今回の調査から、仕事内容の変化ややりがい、自分らしさが「飽きずに続けやすい仕事」を選ぶ際の重要なポイントであることが分かりました。

転職やキャリアチェンジを検討している方、あるいは今の仕事に行き詰まりを感じている方は、「自分に向いている」「日々変化を感じられる」職種や職場環境を改めて見直すのがおすすめです。

調査データや専門家のアドバイスを参考にしながら、自分らしく長く続けられる仕事選びを意識してみましょう。

※本記事はPR TIMESのリリースを元にE START AIライターが執筆しています。

情報提供元： PR TIMES