たくさん泣くと、スッキリするのはどうして？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべドイツ眼科学会の発表によると、女性は1年間に平均30～60回泣くのに対して、男性は平均6～17回だそうです。このように「女性の方が男
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2017-04-10 18:30 【mocosuku】
気がついたら爪の色が変わってる！ どうして？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ皆さんの爪の色は、何色をしていますか？健康な爪の色は薄いピンク色をしていますが、もし、変色していたら？とくに問題のないものから、なかには病気
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2017-04-09 18:30 【mocosuku】
血液サラサラ食事の新常識？「オサカナスキヤネ」
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）血糖値や中性脂肪などが高い血液はドロドロ血液とも言われ、生活習慣病の原因となっています。そんな中で血液サラサラを目指す食事の合言葉としていわれているのが「オサカナスキヤネ
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2017-04-08 18:30 【mocosuku】
「高血圧」は家系のせい？ 遺伝と血圧の関係
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）健康診断などで、「ご家族の中に高血圧の方はいらっしゃいませんか？」と聞かれたこと、ありませんか？生活習慣病の中でも、なぜ高血圧については家族にいるかど
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2017-04-07 18:30 【mocosuku】
「あくびがうつる」というのは本当？【あくびの不思議】
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ家庭や職場で、誰かがあくびをしているのをみたら、自分もつられてあくびが出てしまった、という経験はありがちなことではないでしょうか。と
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2017-04-06 18:30 【mocosuku】
どう選ぶ？ 電動歯ブラシ・種類と効果の違い
執筆：影向 美樹（歯科医師）電動歯ブラシが日本に普及しはじめてから20年以上が経過し、種類や機能も以前とは比べ物にならないぐらい充実しています。今では100円ショップで手に入るものから、2万円以上のも
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2017-04-05 21:30 【mocosuku】
お酒の強さは「飲めば鍛えられる」 これホント？
執筆：吉村 佑奈（よしむら・ゆうな）医療監修：株式会社とらうべ新人歓迎会があったり、花見があったりと、何かとお酒を飲む機会が増える春。大勢で集まってお酒を飲むと、しばしば話題になるのが「お酒の強さ」。
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2017-04-05 18:30 【mocosuku】
「きのこが体にウレシイ理由」を管理栄養士が解説
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）体によい食材のイメージが強い「きのこ」。日々の食生活に取り入れようとするには、意識しないと難しいですよね。また、きのこのどのような成分が体にいいのかは、実はあまり知られて
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2017-04-04 18:30 【mocosuku】
やっぱり気になる「加齢臭」 自分で気づける？どんなニオイ？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ中高年に特有な体臭の「加齢臭」。“オヤジ臭”とも悪口をいわれますが、女性にもあります。現在、脂肪酸が常在菌や過酸化脂質によって分解さ
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2017-04-03 21:30 【mocosuku】
自覚がない貧血、「かくれ貧血」をご存じですか？
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）貧血というと、どういったイメージをもたれるでしょうか？若い女性がふらふらと倒れこんでしまうもの、などといった、「症状が出るもの」というイメージがあるか
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2017-04-03 18:30 【mocosuku】
春に多い？「関節痛」の原因と対策
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ春がくると、わくわくした気持ちに包まれる方もいると思いますが、一方で関節の痛みなどの不安がある人もいるようです。暖かくな
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2017-04-02 18:30 【mocosuku】
「眠れる森の美女症候群」 1度眠ると起きるのが2週間後!?
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ有名な童話「眠れる森の美女」。世界的にはいくつかストーリーがあるようですが、日本では、呪いにかけられたお姫様が長い眠りにつき、王子様
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2017-04-01 18:30 【mocosuku】
「サイコパス」とはどういうこと？その原因は？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ尊大で自己愛と欺瞞（ぎまん）に満ち、共感的な感情が欠落し、衝動的で反社会的、また、無責任な生活スタイルを選択する傾向。こうした反社会
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2017-03-31 21:30 【mocosuku】
ダイエットや筋トレ、「ながら」で効果は変わらない？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべダイエットや筋トレにおける運動の効果は、脂肪燃焼や筋力アップです。その効果を得るためには継続する
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2017-03-31 18:30 【mocosuku】
別の病気が原因で起こる「二次性頭痛」をご存じですか？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「二次性頭痛」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。頭痛は、その種類や原因別に分類がされていて、大きく「一次性頭痛」と「二次性頭痛
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2017-03-30 21:30 【mocosuku】
