災害時のクッキングテクニック～非常時こそ食べなれた味を
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ日本では「今までにないこと」と言われる程の自然災害が多発しています。当たり前だった日常生活が一変
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2019-02-01 18:30 【mocosuku】
どうしても涙を流したくないときの対処法
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ悲しくなったり感動したりすると、人は涙を流すもの。涙が込み上げてきて仕方ない…でも、涙を流せる状況ではない、泣いている姿を見せたくないことだ
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2019-01-29 18:30 【mocosuku】
女性に多いがんのひとつ「大腸がん」…今から知っておくべき基礎知識
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ女性のがんによる死亡数第一位が「大腸がん」であることを知っていますか？ライフスタイルの変化などにともない、大腸がんは日本で増加傾向で
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2019-01-23 18:30 【mocosuku】
若返りホルモン？ 「DHEA」について詳しく知りたい！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）」というホルモンが減ってきているのかもしれ
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2019-01-18 18:30 【mocosuku】
交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう？ 「モナリザ症候群」
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「モナリザ」といえばレオナルド・ダ・ ヴィンチが描いた、有名な女性の肖像画が思い浮かびます。しか
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2019-01-15 18:30 【mocosuku】
思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、目に見えない内
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2019-01-11 18:30 【mocosuku】
かつては違った新常識 「タマゴは一日2個以上食べてもOK」
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ栄養価が高く料理のメニューも豊富、比較的価格も安定していて、食卓に欠かせない食材「タマゴ」。とこ
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2019-01-08 18:30 【mocosuku】
洗いすぎると体臭キツイ！？ 臭いを予防するカラダの洗い方
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ毎日のように洗浄剤を使い、タオルやスポンジなどでゴシゴシ身体を洗っていませんか？清潔そのものに思えるその習慣…実は逆に皮膚の悪玉菌を増やして
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2019-01-06 18:30 【mocosuku】
あなたの周りは大丈夫？「ゲーム依存は病気です」とWHOが認定
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべゲームが気になってスマホが手放せない、休みの日は際限なくゲームにのめりこんでしまう…そんな状態に陥っている人はいませんか？アルコール
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2019-01-04 18:30 【mocosuku】
よい治療を受けるためには「患者としてのスキル」も必要！？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ病気になって病院やクリニックを受診するとき、正確な診断と早く治る処方箋（服薬はもちろん、注意点やリハビリテーションのアド
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2019-01-01 18:30 【mocosuku】
子どものためにも。 虫歯になりにくい「おやつ」はどれ？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ食事よりも甘い物が選ばれやすい「おやつ」。甘いので虫歯になりやすいイメージがあると思いますが、実
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2018-12-28 18:30 【mocosuku】
スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「肌断食」という言葉を聞いたことがありますか？お肌によいのであれば一度試してみたい…と思われる方もいるのではないでしょうか。とはいえ
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2018-12-25 18:30 【mocosuku】
口や目の渇きには気をつけて！ 女性に多い疾患「シェーグレン症候群」
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべいつも喉が渇いて水分が手放せなかったり、目が乾燥してつらかったりすることはありませんか？もしかすると、その原因には「シェーグレン症候
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2018-12-21 18:30 【mocosuku】
健康と美容に！ 毎日取り入れたいオリーブオイル活用法
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ食用油としてはもちろん、美容にも利用されるオリーブオイル。その名はすっかり定着しましたが、実際は
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2018-12-18 18:30 【mocosuku】
宴会前に要チェック！ お酒による頭痛の原因と対策
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべお酒を飲んだ後や翌日、頭がズキズキ痛い…この経験、多くの人は身に覚えがあるのではないでしょうか。
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2018-12-14 18:30 【mocosuku】
