
素朴な疑問…「毎日同じものを食べる」ことはダメですか?
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ「今日は何を食べようかな♪」と考えるのが楽しみな人、片や「なんでもいいや」とこだわらない人もいま
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執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ乾燥する季節です。とくにロングヘアーの方は、静電気に悩まされることはありませんか。静電気が発生する髪の毛と、発生しない髪の毛…なにか
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ「カロリーオフ」「カロリーゼロ」などのキャッチコピーがついた食品や飲み物などは、今やすっかり私た
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ皆さんは「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」という病名を聞いたことがあるでしょうか。知っている方は、「水ぶくれができて痛く
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ急に首が動かなくない、そして激しく痛い…そんな経験をしたことはありませんか?ぎっくり腰はよくご存知と思いますが、まるでそ
執筆:青井 梨花(助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ小さいお子さんや赤ちゃんに多く発症する「百日ぜき」は近年、大人の患者も増えています。大人の百日ぜきは症状が軽く、風邪と間違って放置するなど受
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ1月23日は「花粉対策の日」として、日本記念日協会に登録されています。花粉症に悩まされる患者さんは、例年3月中旬以降からゴールデンウィーク頃
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ皆さんは自宅でスリッパを履きますか?それとも裸足ですか?季節によって、もしくは部屋によって使い分けている方もいるでしょう。その方針に明確な理
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ今さら言うまでもなく、「焼き芋」とは…焼いたサツマイモのこと。「いしや~きいも~♪」のフレーズと
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ20という数字の「つ・まる」の語呂合わせ、また、二十四節気のうち1年中で最も寒くなる「大寒(だいかん)」がこの頃にあたり(※2018年の大寒
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ“骨を折ると、その部分が強くなる…”そんな話を耳にしたことはありませんか。しかし、本当にそうなのでしょうか。今回は「骨折
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ夏は発汗も盛んで、喉が渇くという自覚症状がありますし、熱中症対策などの観点からも水分補給の習慣ができていますが、冬はおろそかになりがちです。
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「災害時のボランティア活動と自主的な防災活動への認識を深める」という災害予防の充実と強化を図るため、1995年(平成7年)に「防災とボランテ
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ「ピア・プレッシャー」という言葉をご存知ですか?ピア(peer)とは同僚や仲間のこと、プレッシャーは文字通りのプレッシャーですから、
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ昨今は生活様式の洋式化が進み、畳の上で過ごす時間は減少しています。そして、日本伝統の座り方である「正座」をする機会も少なくなっているようです